12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2543 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 48,08g | Karb: 263,17g.
Kahvaltı: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Frozen Margarita, Salsa, Tortilla Corn Chips, Moe's Southwest Grill Streaker Art Vandalay Burrito - Veg, Mimosa, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzels. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Balsamic Glaze, Vegetable Frittata. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|