Soner çetin Günlüğü, 12 Şub 20

Akşam menümüz; Çılbır

5 yumurta
3 kaşık yoğurtlu sarmısak
1 çay kaşığı tereyağı

Yaklaşık değerler
420 kalori
Karb: 8gram
Protein: 22gram
Yağ:35gram

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2020:

110 kcal

Yağ: 7,39g | Prot: 10,08g | Karb: 0,66g. Kahvaltı: Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Yumurta Beyazı. devamı için...

Yorumlar

Off of miss afiyetler olsun 😋🙋

12 Şub 20 üye tarafından: Nihal814

Çok güzel görünüyor afiyetle 😋👌

12 Şub 20 üye tarafından: Banu✌️

Tesekkürler. Cidden cok lezzetliydi 😄

12 Şub 20 üye tarafından: Soner çetin

afıyet olsun denemek lazım hiç yemedım 🤔

12 Şub 20 üye tarafından: missalone30

Teşekkürler. Kesinlikle deneyin. Tereyağında aşırıya kaçmadığınız sürece diyetten çıkmazsınız

12 Şub 20 üye tarafından: Soner çetin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Soner çetin Kilo Geçmişi