12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 43,86g | Karb: 53,23g.
Kahvaltı: Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Aperatifler/Diğer: Melón , Arcor Turrón de Maní, Cereal Mix Barra de Cereal Original. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|