|
1708 kkl
|
1708 kcal
|
Yağ: 62,80g | Prot: 103,44g | Karb: 191,61g.
Kahvaltı: Сыр Эдам, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Яичница, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе. Öğle Yemeği: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Банан, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр Эдам, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сырой Овощ, Виноград, Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Сырой Овощ, Фисташки, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Блюда выглядят чудесно! Очень аппетитно и совсем не уныло😍
12 Şub 20 üye tarafından: na2585
|
Зачем так много? Ваш вес 150 кг?
12 Şub 20 üye tarafından: LaraM.terra.v
|
ЛараМ, много? Чего много? 🤔
12 Şub 20 üye tarafından: 1991vlada1991
|
Нет, не 150 кг. мой вес сейчас 92. А фс насчитал мне 1800 ккл. в день.
12 Şub 20 üye tarafından: KaterinaTver69
|
Вот вам и не уныло... Плюс 200 гр. со вчерашнего... Да, явно что-то не так😥
13 Şub 20 üye tarafından: KaterinaTver69
|
LaraM.Terra.V,абсолютно нормальные порции и нормальный калораж,что вам не нравится?Лучше,по вашему,на 1000-1200?Нет,это неправильный подход
13 Şub 20 üye tarafından: ViogaNeoga
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaTver69 Kilo Geçmişi
|