Tempesta63 Günlüğü, 12 Şub 20


976 kcal Yağ: 34,13g | Prot: 40,01g | Karb: 131,27g.   Kahvaltı Öncesi: Succo di Limone. Kahvaltı: Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Salsa Piccante, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Akşam Yemeği Öncesi: Pere Abate. Akşam Yemeği: Coop Qualité & Prix Grana Padano, Burro, Finocchi Bolliti. Akşam Yemeği Sonrası: Clementine. Aperatifler/Diğer: Zweifel Piri-Piri, Funghi Porcini, Succo di Limone, Olive (Piccole-Extra Large), Emmental, Mortadella. devamı için...
1678 kcal Egzersiz: Merdiven Çıkma - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tempesta63 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.