13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 39,13g | Prot: 59,16g | Karb: 107,97g.
Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Капучино. Akşam Yemeği: Золотой Колос Хлеб Тостовый, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, RED Молочный Шоколад, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Глобус Гурмэ Суп Куриный, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Европа Тирамису ПП. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|