|
|
1856 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 75,45g | Karb: 227,62g.
Kahvaltı: Carrefour Pepas, Hileret Edulcorante, Arlistán Café Instantáneo Suave, Carrefour Leche Descremada . Öğle Yemeği: Empanada Arabe, Paladini Jamón Cocido, Pescado Empanizado, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pepas, Hileret Edulcorante, Arlistán Café Instantáneo Suave, Carrefour Leche Descremada , Café con Leche. devamı için...
|
|
2005 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 20 dakika, İş - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
josefinanicolossi93 Kilo Geçmişi
|