07 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 163,03g | Prot: 142,06g | Karb: 38,52g.
Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Beef and Pork Salami (Cooked). Akşam Yemeği: Asparagus (Drained Solids, Canned), steak. Aperatifler/Diğer: cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|