13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 16,22g | Prot: 33,44g | Karb: 210,94g.
Kahvaltı: Банан, Золотая Пашня Геркулес, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной. Öğle Yemeği: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Fazer Хлеб с Морковью, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Aperatifler/Diğer: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|