Pashnik1993 Günlüğü, 13 Şub 20

Доброе утро!
последнее время тянет на кашки!
Ну что ,сегодня уже четверг,а это уже маленькая пятница🤫😉

1784 kcal Yağ: 101,63g | Prot: 58,46g | Karb: 161,35g.   Kahvaltı: ОК Чернослив , Коммунарка Шоколад Горький 72%, Кофе, ОК Фундук, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Корица, Кофе, Ленивая Ачма. Akşam Yemeği: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Красный Пищевик Халва Орешек, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Хлеб, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Евроопт Киви. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pashnik1993 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.