|
🌄🌄🌄
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 59,83g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı: Яичница, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Куриные Фрикадельки, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная, Клементины. Akşam Yemeği: Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|