13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 99,29g | Karb: 139,36g.
Kahvaltı: Мандарины, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Мясо Индейки. Akşam Yemeği: Гранат. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|