13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 26,48g | Karb: 8,54g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Öğle Yemeği: Сазан Жареный, Сыр с Плесенью, Кокосовое Масло, Кофе, Пекинская Капуста, Кунжутное Масло. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|