sheilafaria Günlüğü, 13 Şub 20

almoço d hoje...humm!!!

1940 kcal Yağ: 88,39g | Prot: 82,60g | Karb: 205,02g.   Kahvaltı: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Pão Integral, Leão Chá Mate Natural. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Alface, Peito de Frango, Buriti Arroz Integral . Akşam Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Óleo de Soja, Sal, Tomates Vermelhos, Peito de Frango, Buriti Arroz Integral . Aperatifler/Diğer: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Pão Integral, Matte Leão Chá . devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sheilafaria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.