13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 9,16g | Prot: 18,76g | Karb: 28,06g.
Akşam Yemeği: Ketchup, Aldi Buttergemüse, Gut & Günstig Grünkohl . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|