14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 30,22g | Karb: 94,02g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Малина, Голубика, Клубника. Aperatifler/Diğer: Burn Энергетик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|