14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 24,55g | Karb: 52,46g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|