14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 19,82g | Karb: 59,26g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Fazer Хлеб с Морковью, Банан, Золотая Пашня Геркулес. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|