14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 49,79g | Karb: 153,87g.
Kahvaltı: Шарлиз Печенье "Курабье", Козельское Молоко Живое Молоко 3,2%, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Akşam Yemeği: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Соевый Соус, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|