23 Ağustos 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 67,07g | Karb: 129,80g.
Kahvaltı: Greek 0% yogourt. Öğle Yemeği: strawberries, egg, canadian bacon. Akşam Yemeği: pear, Norway Sardines in Olive Oil, tomato, lettuce, cucumber, caesar dressing. Aperatifler/Diğer: Malted Drink Powder Mix (Natural, with Added Nutrients) , peach, milk, nectarine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|