|
|
1316 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 49,42g | Karb: 184,22g.
Kahvaltı: Банан, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Öğle Yemeği: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Белый Медведь Масса с Курагой. Aperatifler/Diğer: Смесь Сушеных Фруктов, Цукаты, Крупская Шоколад Особый, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
1790 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 58 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 2 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|