Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
passich
Günlük
14 Şub 20
passich Günlüğü, 14 Şub 20
passich Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lecker Kartoffel pur, Protein shake dazu geplant
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2020:
641 kcal
Yağ: 4,50g | Prot: 53,13g | Karb: 95,84g.
Kahvaltı:
Äpfel, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Kaffee mit Milch, Body Power Protein 90 Schoko.
Öğle Yemeği:
Body Power Protein 90 Schoko , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
devamı için...
2172 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kartoffeln mark ich auch sehr gerne und mit Quark 😋
14 Şub 20 üye tarafından:
Franzi 55
Ich mag Kartoffeln mit Schmand👍☺
14 Şub 20 üye tarafından:
Karolina 35
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
passich Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle