15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 64,30g | Prot: 88,38g | Karb: 176,32g.
Kahvaltı: Шоколадница Торт Наполеон, Тавр Колбаса Докторская, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Запеченные или Жареные Креветки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Пепси Пепси, Круассаны (с Сыром), Капучино, Сахарный Песок, Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|