07 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 3,50g | Prot: 14,00g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: Uncle Bob's Red Mill 7 grain cereal, Carnation Lowfat 2% Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|