15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 42,58g | Karb: 54,00g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Florida Eis Zimt, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, ESN Tasty Whey, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Lidl Beerenmischung, Penny Markt Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wonderwomansabrina Kilo Geçmişi
|