15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 154,41g | Prot: 99,47g | Karb: 7,36g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Белый Пеликан Кешью Ядра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|