|
lm 2300 em 1230 12h30min 00min sw00 0kt
KF 26,96 Kg 25,20
KM 35,3 Kg 33,01
Vis 12
T 107
H 101 Q 1,059
|
2447 kcal
|
Yağ: 107,88g | Prot: 85,82g | Karb: 282,65g.
Kahvaltı: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Öğle Yemeği: Gewürzgurken, Zwiebeln, Palmin Kokosfett, Ei, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Top Mare Räucherlachs. Aperatifler/Diğer: Banane, Mandarine, Seeberger Walnusskerne, Lindt Excellence 99% Cacao, Äpfel, Möhren, Aldi Mandeln, Seeberger Cashewkerne, Paranüsse. devamı için...
|
|