15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 35,16g | Karb: 91,02g.
Kahvaltı: Perugina Bacio, Crema di Pistacchio, Pane Integrale Tostato, Burro di Arachidi, Mela. Akşam Yemeği: Patatine Fritte, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Hamburger di Pollo. Aperatifler/Diğer: Gelati alla Vaniglia, Gelato al Pistacchio. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|