|
오호호 오늘관리 열심히 !
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 61,67g | Prot: 89,41g | Karb: 104,25g.
Kahvaltı: 다노 다노닭 미니볼, 사과. Öğle Yemeği: 단호박찜, 목우촌 돼지고기 목살. Akşam Yemeği: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 방울 토마토, 방울 토마토, 단호박찜, 단호박찜. Aperatifler/Diğer: 약과, 곶감. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|