hanin11 Günlüğü, 16 Şub 20

ngemil

1184 kcal Yağ: 34,68g | Prot: 82,09g | Karb: 144,98g.   Kahvaltı: Roti Gandum, Putih Telur Matang, Chia Seed, Nanas, Bayam. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Akşam Yemeği: Kurma, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Duku. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hanin11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.