16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 37,12g | Prot: 35,05g | Karb: 101,44g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Петрушка, Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Соленья, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Чай, Магнит Мандарин, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trusinasveta7 Kilo Geçmişi
|