16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 98,29g | Karb: 171,14g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Мясновъ Фарш из Куриного Филе , Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Яйцо, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|