Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
naz920208
Günlük
16 Şub 20
naz920208 Günlüğü, 16 Şub 20
naz920208 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2020:
800 kcal
Yağ: 29,54g | Prot: 91,70g | Karb: 31,39g.
Öğle Yemeği:
Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Akşam Yemeği:
Помидоры Черри, Листья Салата, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Aperatifler/Diğer:
Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир .
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
видна разница?
16 Şub 20 üye tarafından:
naz920208
да видна, сколько кг минус
16 Şub 20 üye tarafından:
Alenka20201988
Да видна разница! Но почему вы решила похудеть до 88 кг только ! Давайте сделайте до 70 кг ! Будете соской 😻
16 Şub 20 üye tarafından:
pevica22
Супер! А только сегодня начала. Хочу такой же результат. 🤗
17 Şub 20 üye tarafından:
l.pluzhnikova2019
молодец так держать!
19 Şub 20 üye tarafından:
alimbaeva78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
naz920208 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle