16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 40,41g | Prot: 28,35g | Karb: 52,60g.
Kahvaltı: Bananas, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Butter (Salted) , Del Monte Cut Green Beans, Del Monte Cut Green Beans, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Smithfield Pork Loin. Akşam Yemeği: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Kraft Ranch Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
There ya go skinny!!🤗💪💕💕💜💚
16 Şub 20 üye tarafından: jcmama777
|
I weighed in this morning, but I forgot to write it down. I'm trying friend. I'm trying. I want to get to the same Onderland Where You Are. You get the fun place! 🎉🏆🥉😁👏 You go girl! JC my friend
16 Şub 20 üye tarafından: skinnyminilinny
|
You’re trying and succeeding friend 🤗🤗💪💪💕💕♥️💜💚 we got this skinny!!🙌🙌
16 Şub 20 üye tarafından: jcmama777
|
16 Şub 20 üye tarafından: liv001
|
Hello FS friends, JC, liv, Katsolo, jimmiepop, chrisw, Draglist, Nikina, aamaddux, Minminp, LauSingh, Pascoal, tish, keyten, Ireland, tatauu, raineybird, ヤママユガ, Ma Ka, Arkiehuntress, Sandee, LavenWhisper.
Thank you all so much for your support! We all need to stick together on here. Onward and downward👎😁😉💝👏🎉🤗 We can do this.
17 Şub 20 üye tarafından: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|