|
|
1533 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 73,65g | Karb: 196,60g.
Kahvaltı: Kurma, Quaker Instant Oatmeal, WRP Lose Weight, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Pepes Tahu, Nasi Merah, Urap. Akşam Yemeği: Quaker Instant Oatmeal, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus, Pepes Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Aperatifler/Diğer: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eva dian Novita Kilo Geçmişi
|