17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 67,66g | Prot: 46,01g | Karb: 60,18g.
Kahvaltı: Galbani Mozzarella, Biedronka Camembert, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Akşam Yemeği: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Olitalia Olej Ryżowy. Aperatifler/Diğer: Jajko, Ser Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Ogórek Kiszony, Pomidory. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|