|
Cintura: 80 cm
Barriga altura do umbigo:95 cm
Barriga abaixo do umbigo:98 cm
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 21,29g | Karb: 10,61g.
Kahvaltı: Tomates Cereja, Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Seara Hambúrguer de Soja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|