17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 138,55g | Prot: 50,99g | Karb: 19,27g.
Kahvaltı: Kawa, Mleczna Dolina Masło Klarowane . Öğle Yemeği: Pestki Dyni, Bulion z Kury/Kurczaka, Gotowane Marchewki, Kapusta, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Musztarda Dijon, Grzyby, Smalec, Karkówka. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|