17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 80,38g | Karb: 106,46g.
Kahvaltı: Wonder Light White Bread, Land O'Lakes Light Butter, Egg, Turkey Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Öğle Yemeği: Subway 6" Subway Club. Akşam Yemeği: Hidden Valley The Original Ranch, Miller Brewing Company High Life Light Beer, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Aperatifler/Diğer: Bananas, Martini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|