18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 70,61g | Karb: 71,05g.
Öğle Yemeği: 롯데 야채크래커 (25g). Akşam Yemeği: 롯데 몽쉘 크림케이크, 공기밥, 장어, 소고기미역국, 광어. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|