18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 8,05g | Prot: 36,55g | Karb: 4,62g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний, Запеченная или Жареная Путассу. Akşam Yemeği: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|