18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 44,83g | Karb: 181,07g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Молоком, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|