falke 113 Günlüğü, 18 Şub 20

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2020:

1221 kcal

Yağ: 59,54g | Prot: 46,29g | Karb: 121,92g. Kahvaltı: Aldi Reibekuchen. Öğle Yemeği: Lidl Doppelbrötchen, Friedrichs Matjes. Akşam Yemeği: Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

sabit kilo

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen, lieber Falke, hab einen schönen Tag 🍀💫

18 Şub 20 üye tarafından: summen

Moin lieber Falke 😊

18 Şub 20 üye tarafından: Pinguin1512


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

falke 113 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

falke 113 Günlüğü, 18 Şub 20

Yorum Gönder

falke 113 Kilo Geçmişi