17 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2902 kcal
|
Yağ: 120,02g | Prot: 118,29g | Karb: 333,92g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Öğle Yemeği: Papa Asada, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Akşam Yemeği: Patatas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Queso. Aperatifler/Diğer: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|