18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 4,04g | Prot: 39,61g | Karb: 76,72g.
Kahvaltı: Manzana, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Malteada. Öğle Yemeği: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Espinacas. Akşam Yemeği: Peras. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|