|
semalam ngemil nakal :(
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 30,57g | Prot: 43,20g | Karb: 135,38g.
Öğle Yemeği: Tempe Orek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Apel Granny Smith, Mie Bakso, Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Milna Biskuit Bayi, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|