19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 40,84g | Karb: 191,27g.
Kahvaltı: Вареники с Картошкой. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Дядя Ваня Горох Консервированный , Свекла Вареная, Кускус (Вареный), Терра Кус-Кус. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trusinasveta7 Kilo Geçmişi
|