19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 14,68g | Karb: 52,06g.
Kahvaltı: Grated Cheddar Cheese, White Bread , Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms . Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine . Akşam Yemeği: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Prawn Crackers. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|