08 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 84,02g | Karb: 66,28g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Nectarines, Egg, Egg White, Half & Half. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled) , Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, Ranch Salad Dressing. Akşam Yemeği: Butter, Salmon, Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Natural Crunchy Peanut Butter, Strawberries , Total 0% Greek Yogurt, Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|