18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 91,54g | Karb: 197,28g.
Kahvaltı: Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Sucre, Câlin Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Blanc de Dinde, Markal Lentilles Corail Cuites, Potiron, Auchan Poisson A la Bordelaise. Akşam Yemeği: Milka Crunchy Chocolate , Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Soupe de Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|